°°dieta vegetariana: le proteine°°
Ardua domanda,molto frequente: I VEGETARIANI
DOVE POSSONO ASSIMILARE LE PROTEINE INDISPENSABILI
PER IL FUNZIONAMENTO DEL CORPO, NON MANGIANDO CARNE?
I vegetariani hanno a disposizione una carrellata
di cibi gustosi dove poter trovare proteine..
in più, questi cibi contenenti proteine non arrecano
danno al corpo come succede invece con la carne.
(ricordo: la carne fa male.Espone il nostro corpo
a malattie cardiovascolari, tumori ecc)
Chiunque voglia fare uno spuntino ricco di proteine,
deve sapere che i cibi adatti sono:
° I PISTACCHI:
gustosissimi tra la frutta secca. Ottimi per spuntini
pomeridiani….
°LE CASTAGNE:
questo buonissimo frutto autunnale,
se non consumato bollito, racchiude un’altissimo
contenuto proteico.Idealissimo per i vegetariani!
°LE NOCI:
a mia detta buonissime!
anche le noci sono una bomba proteica!
buonissime da mangiare nelle pause…
….e…..ricordate! TUTTA LA FRUTTA SECCA CONTIENE PROTEINE!
ANCHE IN QUANTITA’ MAGGIORE RISPETTO ALLA CARNE!
le proteine si trovano anche in: spinaci, fagioli, legumi, lenticchie e
tutti gli ortaggi dal colore verde scuro.
…VEGETARIAN IS BETTER…
link utili:
– Il mondo degli animali –
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°°Glitter Animals°°
Ben tornati sul sito degli animali, cari amici!
Dalle statistiche dello spaces ho constatato
che moltissimi visitatori giungono qui
clikkando il link del sito nel motore di ricerca
dove avevano digitato "immagini glitter di animali".
Beh, carissime ricercatrici di glitter (penso siate tutte donne!)
ecco a voi, e solo per il vostro hobby, alcune immagini
davvero pucciolissime(glitter e Gif)!!!! Enjoy it. 
– Il mondo degli animali –
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°°nuova grafica°°
Ciao!
eccoci qui con una nuova grafica per il
sito.. spero vi piaccia! tutta verde 
![°°[Viaggi Vegan] Salerno e le bellezze della Campania°°](https://i0.wp.com/carmenluciano.com/wp-content/uploads/2023/01/image-19.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=40%2C40){kind=small}
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