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°° [LIBRO ] Più Ricette Sane Meno Ricette Mediche °°
Ciao amici e amiche!
Oggi, attraverso questo articolo, vorrei parlarvi di una novità editoriale tutta vegan che può essere interessante sia per chi segue già questa alimentazione e filosofia di vita, sia per chi ancora non ne sa abbastanza. Sono sempre a caccia di novità da condividere con voi, pertanto eccovene una fresca fresca!
E’ stato pubblicato in questi giorni il libro ” Più Ricette sane Meno Ricette Mediche ” scritto da Federica Gif.
Chi è Federica Gif?
E’ una blogger di Rimini molto conosciuta per il suo sito di cucina ” Mipiacemifabene “.
Il titolo dell’opera è anche il motto della scrittrice, che dal 2012 diffonde in rete gustosissime ricette.
Il volume ( MacroEdizioni ) conta ben 192 pagine ed è molto ricco di illustrazioni e di ricette naturali per ogni momento della giornata: colazione, spuntino, pranzo, dessert, merenda e cena.
Tutte le ricette consigliate sono realizzate con ingredienti 100% vegetali, integrali, nutrienti, sani, biologici e senza l’uso dello zucchero. Insomma: piatti da preparare buoni sia dal punto di vista del gusto, sia per le loro qualità nutritive.
Oltre alle ricette Federica Gif ha inserito nel libro tanti consigli su quali alimenti non acquistare e quali invece preferire per il bene della nostra salute, per l’ecosistema e per chi ci circonda.
Sappiamo ormai bene che al supermercato si nascondono fin troppe insidie da evitare, ma è sempre bene sottolineare cosa veramente merita di finire nel nostro carrello e cosa invece no.
Proprio in merito ai consigli sulla salute, l’autrice ha incluso nella sua pubblicazione un’intervista fatta al Professor Franco Berrino , importante medico epidemiologo che da anni sostiene l’alimentazione vegan e che è stato conosciuto da ancora più persone grazie all’intervista fatta dal programma Le Iene durante i servizi dedicati ai tumori e alla guarigione con una dieta basata sui vegetali .
Il libro è così composto:
Biografia
Ringraziamenti
Prefazione
- Mipiacemifabene
- Più ricette sane meno ricette mediche
- Il menù sostenibile
- Scelte consapevoli
- La lista della spesa
- A proposito di costi
- La salute è una questione di gusto
- Vegetale si a eccezione di…
- In cucina mai più senza
- Federica Gif intervista il professore Franco Berrino
- I vantaggi dell’autoproduzione
Ricette
Link
Mipiacemifabenetv
Il libro è acquistabile in tutte le migliori librerie e anche online!
Se volete regalarvi o semplicemente regalare una lettura nuova, interessante e anche utile alla realizzazione di nuovi piatti da sperimentare in cucina, potete acquistarlo anche online!
Solo per poco tempo l’opera è al prezzo lancio con uno sconto del 15%.
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°° Guarire con La Dieta Vegan & Nuovi Appuntamenti con Michela De Petris °°
La Dottoressa Michela De Petris in questi giorni ha preso parte al VeganFest presso
il SANA di Bologna.
Chi ha fatto visita all’evento nella giornata di sabato 12 e domenica 13 Settembre ha potuto scambiare con lei due chiacchiere, chiederle consigli o semplicemente conoscerla di persona presentandosi allo stand JuvoVita nel padiglione 34, primo piano.
Insieme a lei c’era il suo adorato cagnolino Diamond.
La dottoressa era presente al VeganFest poiché indaga l’alimentazione e la terapia nutrizionale nel paziente oncologico già da anni.
E’ esperta in alimentazione vegetariana, vegana e macrobiotica oltre a far parte dell’ICEA (Istituto per la certificazione Etica e Ambientale) e della SSNV (Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana).
La sua notorietà è aumentata dopo che un suo paziente è stato intervistato dal programma Le Iene per parlare di come, grazie all’alimentazione vegan, fosse guarito dal tumore.
Michela De Petris è dunque impegnata nella promozione di questo tipo di alimentazione , che ella stessa abbraccia, attraverso convegni e incontri in tutta Italia.
Al momento sta promuovendo anche una delle sue ultime opere, ovvero il DVD
“ GUARIRE CON LA DIETA VEGAN “, edito da MacroVideo.
Questo DVD è un vero e proprio seminario informazioni straordinarie per la salute e il benessere del corpo.
La dottoressa nell’opera illustra quanto sia importante la dieta nella regressione e nella stabilizzazione della malattia, così come nella sua prevenzione.
Il legame tra alimentazione e chemioterapia e tutti gli studi e i casi pratici in Italia in cui una dieta povera di proteine animali e ricca di quelle vegetali ha giovato alla vita del paziente oncologico e alla prevenzione.
Nel DVD la dottoressa De Petris parla di:
- alimentazione naturale e benessere
- strategie alimentari per la prevenzione e la cura dei tumori
- dieta verde per ridurre il rischio delle malattie cardiovascolari e del diabete
- ingredienti nuovi per imbandire una tavola sana.
Il DVD contiene inoltre un’intervista esclusiva nella quale la dottoressa ci dà i suoi consigli per mangiare sano, recuperare la salute e vivere in perfetta forma fisica.
Se non avete modo di incontrarla per ascoltare la presentazione di persona, questo dvd sarà sicuramente un modo efficace per scoprire i suoi studi, che possono essere d’utilità per la salute di tutti noi. Si può acquistare su ilGiardinoDeiLibri.it .
Per chi invece ne avesse la possibilità,
domenica 20 Settembre 2015 la dottoressa sarà a Copriolo ( Brescia ) dalle 15.00 alle 17.00.
L’incontro è su prenotazione. A seguire ci sarà un apericena vegan.
Per tutti gli altri appuntamenti e per essere aggiornati in tempo reale sulle novità di Michela De Petris, potete seguire la sua pagina facebook ufficiale .
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