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Archivi giornalieri: 17 giugno 2015

°° Mangiare e Bere Sano in Romagna: Guida alla Scoperta di 500 Attività Biologiche, Vegetariane, Vegane a KM 0 °°

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Mangiare e Bere Sano in Romagna

L’alimentazione vegetariana/vegana sta pian piano diffondendosi sempre di più in tutta Italia riportando alla luce piatti 100% vegetali già noti ai nostri nonni, abituati molto più di noi a cibi naturali e magari del proprio orto.
Grazie a motivazioni etiche, salutistiche, religiose oppure ecologiche sempre più persone stanno dunque facendo ritorno alle origini portando in tavola alimenti sani, freschi, biologici e naturali.

Grazie all’aumento della domanda vegetariana e vegana, oltre che crudista, nel mercato oggi si riesce a trovare sempre più offerta analoga.
Difatti i locali che offrono menù speciali, o che addirittura sono specializzati esclusivamente in queste diete , sono sempre più diffusi.
Non solo ristoranti: anche i GAS ( Gruppi di Acquisto Solidale ), negozietti del biologico, supermercati, bar, bed & breakfast, pub ecc ecc sono sempre più “Veg“.
Ce ne sono talmente tanti che.. servirebbe una guida per scoprirli tutti!

Proprio per facilitare l’individuazione di queste attività green la casa editrice Macro Edizioni ha pubblicato questo mese un fantastico libro-guida di questi locali in Emilia Romagna. Il suo titolo è
MANGIARE E BERE SANO IN ROMAGNA ” e conta ben 192 pagine.


Grazie a questa guida è possibile scoprire ben 500 attività vegetariane, vegane, crudiste o biologiche a km 0 dislocate in tutta la regione.
Un libro interessante e utilissimo per chi ama viaggiare e conoscere città italiane senza dover porsi il problema di cercare un luogo dove poter mangiare senza pensieri.

Fosse stato pubblicato l’anno scorso lo avrei sicuramente già nella mia libreria personale, dato che nel Giugno 2015 sono stata al mare proprio a Igea Marina.
Un anno fa ho dovuto cercarmi da sola tutti i locali vegani dove poter pranzare, cenare o fare merenda. Una guida del genere mi avrebbe facilitato decisamente tutto.
Ma adesso esiste, è stata pubblicata e merita davvero di essere acquistata.
Che siate abitanti dell’Emilia Romagna o di altre regioni, ” Mangiare e Bere Sano in Romagna ” può essere d’utilità per tutti. Anche per chi non è vegan ma che vorrebbe comunque provare piatti nuovi! 🙂

La guida parte da San Marino per poi proseguire da Rimini lungo la Via Emilia, fino a Cesena e Forlì, poi Ravenna Faenza e Imola, esplorando prima il comune capoluogo e poi il territorio circostante.

– Il libro tratta 7 città ed è suddiviso così:

Repubblica di San Marino

  •  Mangiare e bere sano in famiglia
  • Ricette romagnole vegan:
    – Tagliatelle casalinghe della nonna Pina
    – Piadina romagnola

Rimini città e comprensorio

  • Alcalinizzare l’organismo: scegliere con cura il cibo per il giusto equilibrio acido-base

Cesena città e comprensorio

  • Gli alimenti che fanno bene: vegetali, integrali, kmO, biologici e di stagione
  • Ricette romagnole vegan:
    – Polpettine ai ceci
    – Ciambella romagnola della nonna

Forlì città e comprensorio

  • Estratti e detox: disintossicarsi in modo sano, naturale e gustoso in un pieno di energia
  • Il succo di rapa
  • Brodo di potassio crudo

Ravenna città e comprensorio

  • Raw Vegan: una scelta consapevole
  • Ricetta vegan di Francesca Più: Spaghetti crudisti al sapore di mare

Faenza città e comprensorio

  • Alimentazione sana per il bambino in gravidanza.
  • Ricette romagnole vegan:
    – Cassoni romagnoli
    – Frittatine veg romagnole

– Le 500 attività indicate sono suddivise in:

  • ristoranti, pizzerie, chioschi di piadina
  • gelaterie, bar, pub e spiagge
  • agriturismi dove puoi mangiare o dormire
  • alberghi e bed & breakfast
  • negozi di alimentari e gruppi d’acquisto
  • mercatini e sagre.

Nella guida inoltre si può trovare:

  • ottime ricette locali rivisitate dai migliori cuochi
  • molte pagine di consigli pratici degli esperti di alimentazione
  • utili indicazioni sui posti più significativi da visitare.

” Mangiare e Bere Sano in Romagna ” contiene ben 1000 immagini.
Il suo costo è di 11,50 euro ma in questo momento è scontato del -15%.
Per approfittare di questa promozione, cliccate sul link seguente.

Mangiare e Bere Sano in Romagna
Scopri 500 Attività Biologiche, Vegetariane e Vegane a Km0
€ 11.5
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°° Bella Bio EcoChic (Pontedera) : Recensione dei Cosmetici Cruelty Free °°

Vi avevo già parlato del negozio Bella Bio EcoChic (Corso Matteotti 92, Pontedera – PI) in un altro articolo ( per leggerlo cliccate qui ).
Oggi finalmente vi parlerò di alcuni prodotti eco-bio vegan cruelty free ,in vendita presso questo store, che ho provato personalmente grazie a dei campioncini.

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Monica Volpi Photographer

Crema Fresca Struccante  Green Energy Organics
all’Orchidea Reale e Piante Selvagge
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Questa crema è indicata per tutti i tipi di pelle ed ha un buon potere struccante.
E’ soffice, cremosa e profumata.
Non lascia la pelle unta poichè viene assorbita rapidamente.

Siero Contorno Occhi ai Frutti di Bosco e Uva &
Fluide Ecologique Booster d’Idratazione Green Energy Organics
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Il siero contorno occhi ha una profumazione d’uva intensa. La sua consistenza è per lo più liquida e si stende perfettamente sia con le dita, sia se si preferisce usare un pennello da trucco.
Una volta applicato lascia la pelle soda e tonica, oltre che piacevolmente profumata.
Usato mattina e sera aiuta a migliorare il problema delle occhiaie e quello delle prime rughe nutrendo la pelle.

Il Booster d’Idratazione è invece una crema dal profumo fresco che lascia la pelle incredibilmente morbida e soffice. L’ho applicato prima di andare a dormire affinchè agisse tutta la notte e al mattino seguente il mio viso era sempre perfetto.
Uno dei prodotti più spettacolari mai provati in vita mia.
Dato il buonissimo inci e vista l’efficacia sicuramente lo acquisterò.

Crema Fresca Struccante Cacao e Mandorle Green Energy Organics

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Questa crema struccante ha un profumo assolutamente delizioso: profuma di Cacao e Mandorle e sembra di applicare sulla pelle un soffice dessert !
Ha buon potere struccante ed è leggermente più densa rispetto a quella per tutti i tipi di pelle.
Questa infatti è indicata per pelli disidratate e stressate. Una volta applicata e portato via il trucco il viso rimane deterso, morbido e profumato.
Ho fatto una foto anche agli ingredienti del prodotto per mostrarvi che questi cosmetici contengono davvero materie prime importanti.

Davvero buonissima.

Crema Iperidratante Naturys BEMA COSMETICI

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La sua consistenza di questa crema è morbida e si applica benissimo. Non unge la pelle e si assorbe rapidamente.
Il profumo è delicato e quindi adatto anche a chi non preferisce molto quelli corposi.
Ho provato a fare un esperimento: l’ho applicata al mattino come base trucco e la prova è stata superata con successo!
Il make up infatti è rimasto intatto per tutta la giornata.

Di BEMA COSMETICI ho provato anche i 3 tipi di shampoo. profumano di fragola e detergono bene i capelli lasciandoli morbidi.

Al momento sono questi prodotti da me testati e.. approvati!
Presto arriverà una mini recensione anche su molti altri.
Sono tutti buonissimi e validi.
Bema e Green Energy Organics sono due marchi che producono cosmetici davvero di alta qualità.
Il prezzo dei prodotti è medio/alto ma vale davvero la pena investire per qualcosa di valido per il nostro corpo.
Siamo abituati a marchi da profumeria dove le creme arrivano a costare anche 100 euro prevalentemente per pagarne la confezione, lo sponsor conosciuto a livello planetario e il marchio stesso. Creme che magari contengono ingredienti del valore di poche decine di euro.
Queste aziende invece hanno una vera etica e gli ingredienti usati sono esclusivamente di origine biologica, che significa avere a cuore la bellezza umana senza deturpare quella della Natura.
In più, sono prodotti ecologici e non sperimentati su animali.

I miei preferiti al momento rimangono il Booster d’Idratazione e lo struccante al cacao e mandorle 🙂


Presso Bella Bio EcoChic è possibile trovare anche linee cosmetiche biologiche per bambini.
Le foto che seguono mostrano due miei recenti acquisti :
un’acqua profumata BEMA e un talco bio con applicatore Green Energy Organics .
Hanno entrambi un profumo delizioso e sono sicura che saranno graditi ai piccoli ❤

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