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°° 800.000 visite raggiunte ! °°

A-mici!
Questo settembre è ricco eventi e date memorabili!
Dopo aver raggiunto i 5 mila likes sulla pagina facebook ufficiale e aver festeggiato , il 19 settembre, ben 13 anni di vita vissuti senza mangiare/far uccidere animali, ecco che oggi si unisce un nuovo traguardo 🙂 .
Think Green – Live Vegan – Love Animals ha appena raggiunto 800.000 visualizzazioni!

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Colgo l’occasione per ringraziare tutte le persone che mi seguono.
Quelle che visitano il mio blog da anni, quelle che da poco si sono iscritte alla newsletter, quelle che hanno sempre il piacere di lasciare un commento agli articoli e quelle che ogni tanto mi scrivono mail cariche di affetto.
Grazie a tutti 🙂

Carmen.

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°° Guida agli Acquisti Vegan nei Supermercati PAM °°

Nuovissima guida agli acquisti vegan! 🙂
Stavolta ho paparazzato gli alimenti veg della catena di supermercati PAM ( che appartiene al gruppo Panorama ) diffusi un po ovunque in Toscana.
Mi sono recata al punto vendita di San Miniato Basso (PI) e sono rimasta colpita da quanti prodotti hanno in vendita! Ergo, eccomi qui con questo articolo per mostrarvi tutto ciò che ho trovato.

Una volta entrata nel supermercato, oltrepassato il reparto frutta e verdura ( vegan per eccellenza 😀 ) nel banco frigo ho trovato questo reparto dedicato interamente agli alimenti vegetariani e vegan, indicato con un cartello verde con scritto ” VEG & VEG .

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Gli alimenti confezionati sono prevalentemente biologici ( marchi: PAM, KIO ENE, SOJASUN ) e per la maggior parte vegan senza ingredienti di origine animale come latte o albume d’uovo.

In questo reparto è possibile trovare:
–  COTOLETTE VEGETALI VEGAN KIO ENE
– CORDON BLEU VEGETALI VEGAN KIO ENE
– TRAMEZZINI AI FUNGHI VEGAN NATURA NUOVA
– WURSTEL FARRO E SOIA VEGAN NATURA NUOVA
– WURSTEL DI SOIA PICCANTI VEGAN BIO MI GUSTA
– BURGER DI SOIA NAPOLETANA SOJASUN
– BURGER DI SOIA CLASSICO SOJASUN
– AFFETTATO DI SEITAN BIO MI GUSTA
– CHICCA DI RISO
– STRACHICCO DI RISO
– MINI BURGER VEGETALI DI SPINACI KIO ENE
– BURGER BIO DI SEITAN PAM
– RAGU’ DI SEITAN BIO MI GUSTA
– RAGU’ DI TOFU BIO MI GUSTA
– BOCCONCINI CUOR D’AVENA PAM
– SPALMABILE CLASSICO DI SOIA VALSOIA
– SPALMABILE ALLE ERBE DEL MEDITERRANEO VALSOIA
– SEITAN AL NATURALE PAM
– TOFU AL NATURALE PAM

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Nel reparto dedicato ai cereali e ai legumi se ne trovano molti da agricoltura biologica a marchio PAM : ceci, lenticchie, fagioli cannellini/rossi/borlotti ecc.
Tra gli scaffali ho trovato anche farine di legumi per preparare velocemente delle buonissime vellutate. Non ho invece trovato la soia gialla italiana bio.

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Passando invece agli snack, anche se di marchi che sicuramente hanno anche prodotti contenenti latte e uova, ho trovato alcuni vegan senza strutto e olio di palma, addirittura scritto a chiare lettere sulla confezione. Un grande passo in avanti, no?

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Nel reparto dedicato al latte sono in vendita molti tipi vegetali, prevalentemente biologici : di riso, di soia, d’orzo.
Su un ripiano c’è anche il latte vegetale della Granarolo ma vi prego di non acquistarlo proprio per etica e rispetto nei confronti delle mucche ancora sfruttate da questa azienda.

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Per chi adora i piatti orientali, alla PAM sono in vendita gli spaghettini di soia.
Non li ho mai provati, ma sarei curiosa di farlo!

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Nel reparto freezer si trovano gelati Valsoia ( vaschetta, coni e stecchi ) e cotolette, polpettine & burger vegetali surgelati KIO ENE.

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Per quanto riguarda i cosmetici le linee sono solo quelle I Provenzali cruelty free, non c’è moltissima scelta come in altri supermercati, ma questo può dipendere dal negozio che ho visitato io o dalla domanda d’acquisto.

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Per quanto riguarda i prezzi, gli alimenti vegan costano nella media,decisamente un po di più rispetto ai supermercati COOP.
Alcune cose invece hanno lo stesso costo che si può trovare ovunque.
Comunque, non sono gli alimenti veg in sé ad essere più cari degli altri ma è proprio un discorso di target totale della linea di supermercati PAM & PANORAMA.

Buona spesa cruelty free! 🙂

°° 23.02.2015 – La Mia Intervista con Fabio e Vanessa per Radio Radicchio °°

Stamattina ho guidato tra le fantastiche colline toscane per raggiungere lo studio di Radio Radicchio, dove mi attendevano Fabio Serrozzi e Vanessa Salvati per un’intervista ! 🙂
Abbiamo passato qualche ora insieme tra domande, risposte e buona musica di artisti vegan scelta direttamente da me.

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Quella di stamattina è stata la seconda intervista radio alla quale ho preso parte negli ultimi 7 giorni ed è stata anche questa  un’esperienza davvero positiva, perchè la radio in questione tratta di antispecismo, etica e diritti degli animali a 360° .
Ho potuto parlare di tante tematiche per me importanti e l’idea che il messaggio verrà diffuso a tutti gli ascoltatori mi rende davvero felice.

Ringrazio Fabio e Vanessa per l’invito e un ringraziamento speciale va a tutti i lettori che mi seguono da anni: tutte queste belle esperienze che sto vivendo le devo a voi ❤ .
Qualche minuto della trasmissione è dedicato a PETCHA, un ragazzo animalista che mi ha fatto il complimento più bello che abbia mai ricevuto da qualcuno: non potevo non ringraziarti ! 🙂

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Se siete curiosi di ascoltare la dodicesima puntata con la mia intervista sintonizzatevi stasera alle ore 21.00 !
Basta accedere al sito www.radioradicchio.it e il gioco è fatto 🙂

Per chi non potesse ascoltare la puntata stasera, ricordo che sarà possibile sentire la replica
martedì alle ore 16.00 e
giovedì alle ore 12.00 .
Successivamente la puntata verrà inserita negli archivi e sarà disponibile per l’ascolto in qualsiasi momento.

Un bacio,
Carmen 🙂

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°° Nuovi Prodotti nei Reparti Vegani presso i Supermercati COOP : Ecco Quali Sono °°

Ciao A-mici!
Oggi vi informo sui nuovi arrivi vegan presso i supermercati Coop più forniti.

Coop da quest’anno ha introdotto  uno spazio nel banco frigo dedicato a seitan, tofu, cotolette, burger, salsine e molto altro, ve ne sarete accorti.
Di recente però nei punti vendita è comparso un nuovo mini-reparto totalmente vegano con altro tipo di alimenti a temperatura ambiente.
Guardate che cartello enorme che c’è in bella vista a Empoli 😀

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Questo è quello che si trova nel punto vendita Centro Coop di Empoli (Fi).

Cosa si può trovare in questo nuovo reparto?
Ma vediamo insieme…

– gli affettati “Muscolo di Grano”
– le alghe per fare il sushi vegetale
– i preparati per realizzare il seitan e i burger vegetali in casa
– le Salse ( Maionese senza uova ecc ) e sughi già pronti
– Integratori alimentari
– Crackers e Gallette ai cereali
– Una linea di alimenti realizzata con la canapa ( semi, cioccolata , biscotti ecc )
– Preparato per realizzare latte vegetale al pistacchio
– Brick di latte al cocco aromatizzati

Queste che vi mostro sono foto che ritraggono alcuni prodotti da vicino con relativi prezzi ( che possono variare nel tempo )..

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Nel banco frigo invece è approdata una freschissima novità take away: I tramezzini al tofu, olive e capperi!
Se fino a qualche tempo fa era impossibile trovare qualcosa da consumare al momento, adesso non lo è più 😀

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Altra cosa che mi ha fatto molto piacere è stata quella del trovare il seitan a marchio NATURA NUOVA sponsorizzato dal nuotatore e Campione del Mondo 100sl Filippo Magnini.
Per chi non lo sapesse, lo sportivo è di recente diventato vegano 😉
Trovo l’abbinata alimento vegan + atleta vegan molto interessante perchè è giunto il momento che venga tolto di mezzo il falso mito dei vegani sciupaticci, bianchi e pieni di carenze.
Non lo siamo affatto e ve lo dimostriamo!

<< Se avessi seguito un’alimentazione vegan a vent’anni avrei avuto risultati ancora più eclatanti  >> ha detto Magnini a Veggie Channel [ leggi l’intervista cliccando QUI ]

filippo magnini

Ricordo a tutti i miei lettori più pignoli che questi articoli sono a semplice scopo informativo.
Seppur in vendita in una catena di supermercati che collabora con Cinelli, azienda che produce indumenti con piuma vera, nonostante COOP sia ancora lontana dall’etica animalista ( c’è il reparto macelleria con carne HALAL e nel reparto pescheria i pesci vivi negli acquari non vengono alimentati), la messa in vendita di questi alimenti va interpretata solo come un segno che indica quanto i consumi e la richiesta dei consumatori stiano cambiando.
L’auto produzione e l’orto, per intendersi, non li supererà mai nessuno nella qualità e nell’ecologia, ma iniziare a vedere questi prodotti che spero presto possano sostituire del tutto quelli fatti attualmente con la morte degli animali , è solo positivo.
Il mercato è tenuto in piedi dalla domanda e dall’offerta.
Se la domanda vegan aumenta, aumenterà anche l’offerta di prodotti cruelty free.
Se smettiamo tutti di chiedere alimenti fatti con animali morti, nessuno più li alleverà.

Non è utopia.
E’ un dovere.

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