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[Ricette] Brigidini “Vrigidini” Vegan di Alex Arrighi
Care lettrici e cari lettori,
con questo articolo desidero condividere con voi una ricetta davvero interessante sperimentata e convalidata da Alex Arrighi. Si tratta dei brigidini vegan, versione 100% vegetale delle famose cialdine dolci tipiche toscane, realizzate purtroppo con le uova.
Ironia della sorte, l’anno scorso durante la manifestazione contro la festa dei cacciatori da me organizzata assieme a un’altra attivista, un venditore ambulante intervenuto per dialogare sul non consumo di animali e derivati ci fece notare che da vegan alcuni alimenti ce li saremmo dovuti dimenticare. “Se non mangiate le uova, niente brigidini!” mi disse il commerciante. “Sicuro che non si possa rendere la ricetta interamente vegetale? Guardi che andrebbero a ruba!” dissi a questo signore, molto aperto al confronto ma del tutto risoluto sull’impossibilità di creare brigidini vegan.
E invece, a distanza di un anno, ecco che Alex Arrighi ha completamente sfatato il mito, realizzando qualcosa di unico.
Alex ha avuto la gentilezza di condividere la ricetta (che ha dedicato a Federica Novelli) su un gruppo di ricette vegane affinché potesse essere ampiamente diffusa e utilizzata, magari andando a sostituire un giorno quella ‘classica’ i cui ingredienti comportano schiavitù e morte per gli animali.

Sul gruppo di ricette senza crudeltà che conta oltre 90.000 persone, Alex ha scritto:
“Dopo mesi di tentativi sono arrivato finalmente alla ricetta del primo brigidino (che ho rinominato Vrigidino) senza derivati animali. Dopo averlo fatto assaggiare a molti onnivori e non avendo loro trovato differenze nel sapore e nella consistenza, stupiti, molti mi hanno consigliato di far brevettare la ricetta. Dopo un momento di indecisione ho deciso però di rendere la mia ricetta pubblica, a disposizione di tutti. Affinché tutti ne godano. È il mio regalo di natale per chi ha voglia di mangiare sano e senza ammazzare nessuno, e per chi ha voglia di innovare guardando al futuro.
Spero qualcuno ci possa lavorare, magari vendendoli su quale bancarella alle fiere.
Perché il futuro , che vi piaccia o no , ha bisogno di queste piccole grandi rivoluzioni, la ricerca di vie alternative alla violenza, vie alternative al cibo, vie alternative all’economia etc.
Il tutto polarizzato verso il rispetto ambientale, animale , umano. Il primo Vrigidino vegano è totalmente privo di derivati animali e piacerà sicuramente come quello tradizionale. È testato .
Ma intanto che dolce è? È un dolce antico , originario di Lamporecchio (PT), in Toscana, che sembra sia nato dalle mani delle suore locali di Santa Brigida. È un cialda croccante e profumata di anice, prodotta tradizionalmente con uova. Si vendono tradizionalmente nella bancarelle alle fiere. Ma è molto apprezzato anche all’estero, ottime da accompagnare a creme pasticcere.
Ecco la mia ricetta che ho custodito gelosamente fino ad oggi e che dedico a Federica Novelli”.
Utensili necessari :
-Testi di ferro (sono quelli con cui si fanno i necci di castagne in Garfagnana, sono due piatti di metallo con manico riscaldabili sul fuoco ). A Lamporecchio usano degli speciali stampi. Vanno bene anche quelli .
-Coltello a lama lunga per separare la cialda dal testo/stampo.
Ingredienti :
1 cucchiaio farina 00 bio
2 cucchiaio amido mais bio
2 cucchiaio farina ceci bio
2 cucchiaini zucchero bianco
2 cucchiai olio di mais mais bio
8 cucchiai di acqua
2/3 cucchiai anice (liquore dolce ) io ho usato quello della GKN sambuca operaia
Semini di anice bio q.b
Procedimento:
Mescolare benissimo prima le farine poi i liquidi poi farine e liquidi insieme . Mescolare veramente bene non ci devono essere grumi aiutatevi all’occorrenza con un minipimer. Lasciare riposare il composto almeno mezz’ora/1 ora. Meglio di più .
Dopo questo tempo mettete i testi di ferro sul fuoco dei fornelli, 1 per fornello (uno su quello grande e uno su quello medio grande) prima a fiamma alta per 5 minuti poi riducete al minimo la fiamma di entrambi i fornelli. E ora prendete un cucchiaio della nostra preparazione (la nostra crema), dopo averla rimescolata benissimo (fatelo sempre prima di mettere il composto sulle testi) dunque mettetela su un testo/stampo e metteteci sopra subito l’altro testo caldo. Questa è la parte più difficile: trovare la temperatura giusta in base al testo che avete e ai fornelli che avete. Io ho calcolato circa 135/145 gradi come ideale per la cottura. Potreste dover gettare alcuni Vrigidini finché non trovate la quadra. Dovete avere pazienza.
Aspettate 15 secondi di cottura da un lato poi girate i testi in modo che la fiamma riscaldi per quindici secondi anche l’altra parte. Poi girate ancora per 5 secondi e ancora dall’altro lato per 5 secondi. Aprire i testi sovrapposti , troverete il Vrigidino cotto, con un coltello separate il Vrigidino dalla piastra e mettetelo su un piatto ad evaporare. Potete già gustarlo ma per averlo croccante e conservarlo va fatto asciugare e va messo, freddo, in un barattolo di vetro chiuso ermetico in modo che non prenda umidità .
Un volta fredde potete decorarli anche con cioccolato. E vi consiglio di provare quelli al rhum (al posto dell’anice).
Complimenti ad Alex Arrighi per la sua ricetta, che non vedo l’ora di provare, e un caloroso nonché pubblico ringraziamento per lui per aver deciso di condividerla con noi.
Chi decidesse di utilizzare la ricetta per scopi commerciali, si ricordi di fare menzione al signor Arrighi.
Grazie.
Carmen Luciano
[Libri] In arrivo “Percy Bysshe Shelley Pensatore Antispecista” • Carmignani Editrice
Care lettrici e cari lettori,
vi informo con felicità e immensa gratitudine che alla fine di questo mese verrà pubblicato e sarà finalmente disponibile il mio libro “Percy Bysshe Shelley Pensatore Antispecista – Ashes and sparks, my words among mankind! Testi e Idee” edito dalla casa editrice indipendente Carmignani.
Condivido con voi in anteprima la copertina del volume.
È stato amore a prima vista: uno Shelley intento a scrivere in difesa degli animali alla flebile luce di una candela.

“𝐏𝐞𝐫𝐜𝐲 𝐁𝐲𝐬𝐬𝐡𝐞 𝐒𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞𝐲 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐬𝐭𝐚”, attraverso un’accurata ricerca bibliografica condotta a livello accademico per la mia tesi magistrale discussa lo scorso 15 aprile, sostiene che vi sia stato un forte amore e un altrettanto forte rispetto per la vita degli animali alla base delle scelte alimentari del poeta inglese. Il testo mostra tutta la sua sensibilità creaturale emersa dall’analisi di migliaia di pagine di biografie e lettere private e argomenta la notevole contrapposizione con l’amico Lord Byron in modus vivendi e stile alimentare. Vedrete 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐲 𝐁𝐲𝐬𝐬𝐡𝐞 𝐒𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞𝐲, rinomato autore Romantico, come non lo avete mai visto, scoprendo fatti e aneddoti di vita rimasti nell’ombra per oltre due secoli. Azioni, pensieri e riflessioni che dimostrano quanto abbia difeso le altre specie durante la sua esistenza arrivando a illuminare tante altre personalità che si sono distinte in empatia.
Il libro contiene per la prima volta assieme, 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥𝐞 e in lingua originale, i 𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐥𝐞 scritti e pubblicati dal poeta fra il 1813 e il 1820 che circolarono in Inghilterra e in America ma rimasti quasi sconosciuti ai giorni nostri ![]()
Testi preziosi che dimostrano quanto il rifiuto di un’alimentazione violenta sia stato abbracciato anche in epoche precedenti alla nostra.
“𝐏𝐞𝐫𝐜𝐲 𝐁𝐲𝐬𝐬𝐡𝐞 𝐒𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞𝐲 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐬𝐭𝐚” è un’𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐫𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐫𝐢𝐦𝐚𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐨 𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐚̀ di entrare in contatto con gli 𝐚𝐥𝐛𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐧𝐭𝐢𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐬𝐦𝐨 del 1800.

𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄:
Per ricevere il libro formato cartaceo direttamente a casa subito dopo la pubblicazione e con dedica,
è necessario inviare una mail di prenotazione a → info@carmenluciano.com
(Libro 18 euro + spese di spedizione)
L’opera – in lingua italiana con passi in lingua inglese argomentati – sarà disponibile nei prossimi mesi anche in versione E-Book e in vendita in tutti i negozi fisici e online.

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© Carmen Luciano / Carmignani Editrice 2024











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