Archivio mensile:giugno 2015
°° Creme Spalmabili alle Nocciole : 10 Alternative Vegan alla Nutella °°
<< Che mondo sarebbe senza Nutella ?! >> proclamava lo spot pubblicitario firmato Ferrero qualche tempo fa.
Senza offesa per l’azienda, alla domanda avrei risposto che il mondo sarebbe stato bello lo stesso.
Non mangio questo prodotto da anni , ovvero da quando sono diventata vegan.
Non lo acquisto più perchè contiene latte di mucca, e quindi un derivato dello sfruttamento animale, ma anche se non lo contenesse non lo acquisterei lo stesso.
Posso capire che fa impazzire un sacco di persone grazie al suo sapore, ma bisognerebbe imparare a scindere le cose inizialmente buone per le papille gustative da quelle buone anche per il nostro organismo.
La Nutella infatti contiene: Zucchero, olio di palma, nocciole (13%), cacao magro (7,4%), latte scremato in polvere (6,6%), siero di latte in polvere, emulsionanti: lecitine (soia), vanillina.
L’ingrediente principale è lo zucchero.
Non essendone specificata la tipologia, credo proprio sia quello “classico” , ovvero bianco raffinato. Questo tipo di zucchero è quello meno naturale in commercio e, per chi non lo sapesse, può esser sbiancato con carbone derivato dalle ossa degli animali . Non possiamo sapere dunque che tipologia di carbone sia utilizzato per lo zucchero scelto da Ferrero.
Lo zucchero inoltre è stato definito dal dottor Franco Berrino “uno dei cinque veleni“, poiché se assunto in grandi quantità può portare a problemi di salute.
Nei bambini, per esempio, un eccessivo consumo di zuccheri raffinati può portare all’iperattività o disturbi dell’attenzione .
Il secondo ingrediente è l’olio di palma. Recentemente è stata spezzata una freccia a favore della Ferrero da Greenpeace e WWF. Sembrerebbe infatti che l’olio di palma utilizzato dall’azienda provenga da piantagioni certificate e che quindi non avverrebbe ulteriore deforestazione.
Rimane il fatto che, anche se si tutela l’ambiente, questo ingrediente sia ritenuto poco salutare per il nostro organismo. L’olio di palma infatti porterebbe coloro che lo consumano a soffrire di stress ossidativo .
C’è poi da domandarsi come mai in soccorso di Ferrero sia intervenuta l’associazione Greenpeace, già sostenitrice di Riomare (dovrebbe dirla lunga), e WWF, associazione che in passato avrebbe fatto parlare di sé per non aver condannato la decisione altrui di abbattere animali “dannosi”.
Il terzo ed il quarto ingrediente della Nutella sono invece nocciole e cacao magro. Le loro quantità sono davvero basse. Il termine NUT in inglese significa noce, e alluderebbe alle nocciole utilizzate. In questo caso, non essendo esse l’ingrediente principale, sarebbe più corretto chiamare il prodotto ZUCCHERELLA.
Se si parla invece del quinto e sesto ingrediente , ovvero latte scremato in polvere (6,6%), siero di latte in polvere, non si può non parlare dello sfruttamento delle vacche.
Il latte infatti è l’alimento prodotto dalle ghiandole mammarie di questi esemplari femmina per nutrire i propri piccoli nei primi mesi di vita, permettendogli di sviluppare il proprio organismo nell’attesa della facoltà di alimentarsi in completa autonomia.
Ogni mammifero sviluppa il proprio latte in base alle necessità del piccolo.
Nel latte vaccino è presente una grande quantità di calcio poichè i vitellini, nelle prime settimane di vita, necessitano di raddoppiare il proprio peso sviluppandosi a livello osseo e di rafforzare il proprio scheletro affinchè siano in grado di muoversi agilmente.
Per poter disporre di questo prezioso fluido l’uomo priva della libertà migliaia di femmine costringendole a vivere recluse. Le ingravida artificialmente (avete mai visto come avviene questa violenza? cliccate QUI) e, una volta fatte partorire, porta via da loro il cucciolo nato affinchè non venga “sprecata” nemmeno una goccia di latte.
L’immagine soprastante raffigura un vitellino con un anello al naso. Questo attrezzo viene inserito all’estremità delle narici dei piccoli per impedirgli di bere il latte della propria mamma. Le sporgenze appuntite invece sono studiate appositamente per ferire le madri: quando un vitellino si avvicina alle mammelle per alimentarsi, involontariamente ferisce chi lo ha messo al mondo. Quest’ultima associa suo figlio al dolore fisico e quindi tenderà ad allontanarsi dal piccolo.
Tutto ciò accade in molti allevamenti. In tanti altri invece i vitellini vengono gettati via appena nati oppure uccisi dopo qualche mese dopo esser stati alimentati artificialmente (senza ferro) per diventare “carne bianca“.
Chissà Ferrero da quale tipo di allevamento di mucche da latte si rifornisce.
E’ assolutamente vergognoso sapere che qualcuno porti avanti la propria azienda sulla sofferenza degli altri, specialmente dei più piccoli.
Per gli ingredienti che contiene, per la vostra salute, per evitare la sofferenza degli animali vi invito dunque a scegliere creme spalmabili alla nocciola alternative.
In commercio ne esistono tantissime con ingredienti molto più sani, senza olio di palma e senza latte.
Una fetta di pane con della crema spalmata sopra è un piacere extra.
E’ un nostro dovere però fare in modo che la nostra merenda non sia un dispiacere per gli altri.
[ Foto : MyPersonalTrainer ]
Di seguito sono elencate alcune creme che potrete acquistare online o trovare nei negozi di alimenti biologici magari nella città dove abitate.
Ovviamente i prezzi di questi alimenti non possono essere paragonati a quelli bassissimi di Ferrero, ma se un alimento costa poco bisogna chiedersi anche perchè oltre a domandarsi se valga di più la nostra salute e la vita degli animali.
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€ 9.35
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100% nocciole
€ 10.98
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Senza glutine – Senza zuccheri aggiunti
€ 8.25
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Dolcificato con fruttosio – senza latte
€ 5.94
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Senza zucchero, senza lattosio, senza glutine, con estratto di stevia
€ 6.5
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€ 5.92
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Deliziosa crema di cacao con zucchero integrale dal nettare dei fiori di cocco
€ 0
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Crema al cacao e nocciole
€ 4.45
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€ 3.29
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Crema di nocciole e cacao con cannella
€ 5.84
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Oppure, potete creare la vostra crema di nocciole vegan fatta in casa seguendo ricette molto semplici 🙂
e… buona merenda !! ❤
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![°° [ Libro ] Comprendi la tua Malattia con le Scoperte del Dottor Hamer – Macro Edizioni °°](https://carmenluciano.com/wp-content/uploads/2015/06/comprendi-la-tua-malattia-con-le-scoperte-del-dottor-hamer-libro-89494.jpg?w=90&h=70&crop=1 "°° [ Libro ] Comprendi la tua Malattia con le Scoperte del Dottor Hamer – Macro Edizioni °°")
°° [ Libro ] Comprendi la tua Malattia con le Scoperte del Dottor Hamer – Macro Edizioni °°
Il Dottor Michel Henrard , medico, ha studiato nei primi 15 anni della sua attività le medicine alternative e le problematiche del cancro.
Da un incontro avuto nel febbraio 1989 con il Dottor Ryke Geerd Hamer e dopo aver verificato per lungo tempo la validità della medicina Germanica ha voluto testimoniare quanto ha potuto constatare nel suo libro ” Comprendi la tua Malattia con le Scoperte del Dottor Hamer “.
Il volume è stato pubblicato dalla casa editrice Macro Edizioni nell’aprile di quest’anno e conta 268 pagine nelle quali viene spiegato perchè ci ammaliamo, perchè proprio ora, perchè questi sintomi, quanto è importante per noi, come si evolve in base alle recenti scoperte della nuova Medicina Germanica.
Il libro è una vera guida per comprendere davvero perchè ci ammaliamo e da cosa vengono causati i nostri problemi di salute, ed è diviso in due parti.
Nella prima parte vengono spiegate le cinque leggi biologiche scoperte dal Dottor Hamer, che sono:
- Conflitto e relazione psiche cervello organi;
- Soluzione dei conflitti;
- I sintomi delle fasi di malattia e guarigione;
- Il ruolo dei microbi;
- La quintessenza.
Nella seconda parte vengono invece descritti gli apparati del nostro organismo e per ognuno di essi vengono analizzate le diverse malattie che si possono manifestare con i relativi conflitti e le relative risoluzioni.
Per maggiori informazioni sul libro, per scoprire la struttura completa dei capitoli e per acquistarlo con uno sconto del -15%, potete cliccare sull’immagine sottostante.
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Perchè ti ammali, perchè proprio ora, perchè questi sintomi, quanto è importante per te, come si evolve
€ 16.5
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°° Estate 2015 : Solari & Doposole Naturali Non Testati Su Animali °°
La luce solare è amica della nostra salute se ben dosata.
Pensate.. basta passare almeno 15 minuti sotto i raggi del sole per iniziare a fare il pieno di vitamina D, indispensabile per fissare il calcio nelle ossa 🙂
Quando ci si espone è sempre importante usare sulla pelle dei filtri in grado di proteggerla dai raggi ultravioletti per evitare ustioni, macchie, comparsa di nuovi nei e altri problemi epidermici.
Per questo motivo è necessario scegliere i prodotti giusti , da utilizzare sia per stare qualche ora in giardino o nell’orto oppure se si va al mare.
E’ importante preferire cosmetici naturali, il più possibile vegetali senza petrolati o paraffine negli ingredienti.
Quelli che sto per indicarvi sono tutti sicuri per la pelle e per l’ambiente, oltre che per gli animali.
Sicuramente avrete sentito la notizia dello squallido rifiuto dell’UE di accettare le 1.300.000 firme raccolte da Stop Vivisection.
E’ stato detto che ” abbiamo ancora bisogno della sperimentazione animale“.
Siamo sicuri che ci sia questo reale bisogno?
Eh beh, se si deve garantire la non tossicità di prodotti che contengono petrolati, paraffina, coloranti chimici ed altri ingredienti non naturali, ovvio che le aziende non etiche preferiscano farli provare a poveri animali rinchiusi in laboratorio impossibilitati nel difendersi prima di farli usare ai clienti che potrebbero essere danneggiati.
I veri cosmetici naturali non hanno bisogno di queste atrocità.
Un topo, un gatto, un cane ecc non utilizzeranno MAI nella loro vita un filtro solare, per esempio. Non vedo perchè debbano morire nei laboratori di ricerca per questo futile motivo.
La loro vita vale quanto la nostra, e la nostra quanto la loro.
Essendo dunque del tutto legale in Europa continuare a sperimentare farmaci e cosmetici sugli animali, è importante boicottare tutte le aziende che si avvalgono di tale e immorale facoltà.
Dato che la vita degli animali per loro non è importante, se per voi lo è sostenete economicamente con i vostri acquisti aziende serie che producono solo cosmetici buoni in tutti i sensi , e che si rifiutano di torturare nessun animale.
Se con le firme non siamo riusciti a fare niente, sicuramente portando l’economia lontano da chi non ha etica cambierà qualcosa.
SOLARI PER BAMBINI
I bambini hanno una pelle delicatissima e pertanto è necessario optare per protezioni davvero alte, come quelle +50 , e magari resistenti all’acqua per evitare che si tolgano.
Queste creme di Anthyllis e Bjobj sono molto indicate.
Cliccando sui link troverete gli ingredienti e le recensioni di chi le ha usate per i propri bimbi.
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€ 21
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Crema Solare Protezione Alta SPF50
€ 19.9
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Dopo qualche esposizione si può passare alla protezione 30. Questa Crema Solare Osolebio è abbastanza densa. Va spalmata bene sulla pelle dei bimbi e il risultato è che non si toglie con facilità sia nell’acqua che con l’uso dell’asciugamano. Così si evitano scottature indesiderate.
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Senza profumo con protezione UVA
€ 18.5
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SOLARI PER ADULTI – PELLI CHIARE E SENSIBILI
LAVERA Naturkosmetik protezione 30 è ideale per le persone con carnagione chiara che facilmente si scottano. L’ho provata qualche settimana fa al mare.
E’ una crema resistente all’acqua che va spalmata bene
( non è fluidissima ) ma vi assicura una pelle protetta per tutte le ore che passerete in spiaggia, anche in quelle più calde della giornata.
Ideale anche per bambini.
Si può acquistare presso il negozio Bolle Verdi ( Piazza Gramsci 6 – Cascina – PI), nei negozi biologici in Italia oppure online su siti specializzati.
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Anche la Crema Solare protezione 30 di Anthyllis è indicata per pelli chiare.
Agisce efficacemente proteggendo dai raggi UVA ed UVB. Idrata e protegge efficacemente la pelle contro scottature e invecchiamento cutaneo precoce favorendo, al contempo, un’abbronzatura dorata e uniforme.
Il prodotto non determina effetti negativi sugli organismi marini ed è certificato Leaping Bunny.
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Crema Solare Protezione Alta SPF30
€ 19.6
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SOLARI PER ADULTI – PELLI SCURE
Per le pelli scure o già abbronzate, si può scendere di protezione arrivando a quella 20 o 15.
La Crema Solare SPF 15 Officina Naturae è certificata Eco Bio cosmesi ICEA ed è studiata per i vari tipi di pelle e per tutti i momenti di esposizione al sole.
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Protezione media – Pelli sensibili, già abbronzate
€ 14.5
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Particolarmente indicata per la pelle del viso è invece questa crema BioEarth realizzata ovviamente senza ingredienti animali. Fantastica per chi adora avere un colorito uniforme simil make up anche in spiaggia.
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€ 20
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SOLARI PER UNA SUPER ABBRONZATURA
Solo dopo svariate esposizioni al sole ( con protezioni più alte ) e solo dopo esservi abbronzati un po’ potrete optare per cosmetici che potenziano ancora di più la doratura della pelle!
Eccovi qualche idea da portare al mare..
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€ 8.2
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L’olio corpo Cocco Monoi di Erboristica di Athena’s è uno dei miei preferiti.
Il suo costo si aggira intorno ai 10 euro.
Aumenta l’abbronzatura, non unge e lascia un profumo fantastico sulla pelle.
Si può usare sia per aumentare il colorito della pelle sia per definire e profumare i capelli ricci o mossi.
E’ in vendita presso alcuni supermercati ( come Esselunga ), nelle catene di negozi di detersivi ( come Tigotà, Acqua & Sapone ) oppure online sull’e-shop dell’azienda ( clicca QUI ).
Dopo l’esposizione al sole e dopo la doccia ricordatevi sempre di applicare una crema doposole rinfrescante per donare elasticità alla pelle.
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€ 12.5
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Altri solari che ho trovato davvero ottimi sono quelli di ERBOLARIO.
Fatti in Italia con ingredienti di origine vegetale, non testati su animali ( certificati ICEA per LAV ).
Le profumazioni delle creme e degli spray sono ottime.
Io ho provato la Crema Solare Acceleratrice d’Abbronzatura all’Olio di Amaranto protezione 10 , resistente all’acqua , e mi sono trovata benissimo 🙂
Per favorire l’abbronzatura , oltre ai giusti solari , ricordatevi di mangiare molti ortaggi e frutta come pomodori, carote, pesche, albicocche & co , più possibile crudi o cotti al vapore.
Anche bere tanto aiuta ad abbronzarsi meglio, perchè le cellule devono rimanere ben idratate.
Quali solari sceglierete?
🙂
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